在婚姻生活中，如果发现配偶有外遇，这无疑是一次巨大的打击。然而，法律并非无法为你提供帮助。在这个问题上，法律的处理方式主要取决于你所在的国家和地区的法律规定。

首先，你需要收集证据。这可能包括短信、邮件、社交媒体聊天记录等。这些证据可以帮助你在可能的法律诉讼中证明你的配偶的不忠行为。

然后，你可能需要寻求法律援助。一位专业的律师可以帮助你理解你的权利，并为你提供关于如何处理这个问题的建议。他们可能会建议你进行婚姻咨询，或者直接提起离婚诉讼。

在某些情况下，如果你的配偶的外遇行为对你的生活造成了重大影响，你可能有权要求赔偿。这可能包括财产损失、精神损害赔偿等。

最后，记住，无论你选择何种方式处理这个问题，都要确保你的决定是为了你自己的最佳利益。这可能是一个痛苦的过程，但请相信，你有权利得到公平的待遇，也有能力走出这个困境。